Konopné produkty, ač se nám mohou zdát jakkoli neškodné, stejně jako mnoho léků mají své vhodné dávkování. Je potřeba s nimi zacházet jako s každým jiným doplňkem stravy – být obezřetný v jeho užívání, vyhnout se nadužívání a přemýšlet o tom, kdy a jak jej zakomponovat do svého běžného života. Vitamín C také nebudete rozpouštět ve vodě několikrát za den. Vše má své zásady. Díky nim může být efekt všech léčivých doplňků stravy perfektní a zdraví prospěšný.



Jak často CBD olejužívat?

• Ideální forma užívání je 1x denně při zvýšených obtížích, ať u tělesných nebo psychických.
• Každodenní dávka je univerzální způsob užívání, samozřejmě je možné ji navýšit při kritických problematických stavech nebo obdobích – je vhodné tyto nuance konzultovat s odborníky nebo lékaři, kteří ví o tom, že CBD produkt užíváte. Případně se inspirujte na internetu.
• Dávkování je samozřejmě obecně velmi individuální záležitost. To, že váš kamarád užívá několik kapek každý den neznamená, že by to mělo platit i pro vás. Vždy myslete na to, jak chcete postupovat vy sami s ohledem na obtíže, které vás sužují a s kterými potřebujete pomoci. Ať už se jedná o poruchy spánků, bolesti hlavy nebo duševní nerovnováhu.

Správné dávkování:

• Zpočátku je ideální začít s užíváním několika kapek v ranních hodinách. Kapky se dávkují pod jazyk.
• Po navyknutí na látku zkuste přidat pár kapek i večer, poté postupujte podle návodu na konkrétních kapkách nebo olejích, než si sami přijdete na ideální a optimální denní dávku, typickou pro vaše obtíže.
• Dávkování by mělo probíhat cca 30 minut před jídlem. Zkuste tento rozestup opravdu dodržet, díky tomu se látka obsažená v oleji nebo kapkách správně vstřebá do vaší žaludeční stěny i celého organismu.
• Po nakapání pod jazyk je vhodné chvíli počkat, ideálně 60 vteřin, než tekutinu spolknete.